痩せたいよ日記

キレイになりたい!そのうち、痩せます。

デザートに柑橘

今日の体重は、67.5kgです。

 

昨日より500g減った(^_^)

 

今日はチョコチーズケーキを

 

半分食べました。

 

ブタメンの気分ではないので

 

ブタメンは食べない🐷

 

クッキーを何枚か食べた。

 

今日は、少し歩いた。

 

朝ごはんと昼ごはんを食べたんだけど

 

起きるのが遅かったから

 

間が短かった(^○^)

 

 

これから、風呂入って夕食だ。

 

 

今から、口にしていいのは

 

夕食だ。

 

後は、白湯か水かお茶かのど飴かガムか

 

少しスポーツ飲料だ。

 

昨日もそんな風にした。

 

 

そしたら、内臓をリアルに感じた。

 

カラダのこの辺に臓物があるっていうのを

 

具体的感じた。

 

運動をしたら減ると思う。

 

お母さんが最近クッキーを焼く。

 

そのクッキーは今日はもういらない。

 

デザートに柑橘は食べるかも。