痩せたいよ日記

キレイになりたい!そのうち、痩せます。

錆びてる

昨日、リングフィットアドベンチャーで 運動をした。 体重計の電池を入れる部分が錆びてしまった。 1000円、2,000円でも、体重計買えるらしい。 修理に出したい。 メーカーにメールを送った✉️ 困った🙃

ちょっと痩せた

最近、リングフィットアドベンチャーやってない! カラダの皮膚が少し痛い感じがしてやる気がしない。 痩せた❓と聞かれる。 結構、体重が減った時があった。 数キロリバウンドした。 だけど、トータルではだいぶ前より痩せてる。 リングフィットは、順調に進…

そんなことになるくらいなら太る!

お久しぶりです! 連れてかれてないです。 最近、寝る前に邪悪な気分になる。 一度、大変だった。 もう、そんなことがないように 邪悪な気分になったら間食して気分を紛らわせようと思う。 物を壊すよりは、太るだけの方がマシだ。

やっとこさ

連れてかれる気がする! 不安だ。 じっとしてるのがやっとだ。 明日は、診察だ。 何もする気がしない。 ブログを投稿する元気はある。 明日、元気が出そうな美味しい物を 食べれたらいいな。

ポジティブに!

私の脳内のプログラミングを 変えようと思う❗️ 『死にたい』ではなく 『楽しく生きたい』と思うようにする。 ネガティヴな感情を ポジティブに変える。 楽しく生きたい( ^ω^ )

金曜日は疲れてる

今日は、なんだかやる気がしない! 食欲はある。 風呂にまだ入ってない。 歌の練習しなかった。 金曜日だから、疲れてんだな。

寒い

死にたい。 社会人になれなかった。 私は今、社会人なんだろうか。 中学校はたまにしか行ってない。 自宅で寝て過ごしてた。 本当だったら、もっと友達が 出来てたかも。 知らんけど。 もっと仕事をしないと。 どうにかしないと。 コロナが早く収束しますよ…

やんなる

生きることを考えよう(o^^o) 生きてれば ディズニーランドにも サンリオピューロランドにもいける。 マツキヨにもウェルシアにも行ける。 自ら、死を選ぶことはない。 これから先楽しいことがいっぱいある。 無理はしなくていい。 未来をしっかり見据える。

そんなこと

死んでしまいたい。 はてなブログで 綴るくらいの余裕はある。 私としては寝てる間に老衰で死にたい。 なので、まだまだ死ぬことはないはず。 私は結婚したら ゆくゆくは 銀婚式と金婚式をしたいという願いがある。 まだまだ死ねない。 死にたくないのに 死…

支度はいつもと同じでいい

左肘が痛くて湿布を貼ってた。 そしたら、かぶれた。 しばらく、湿布を貼るのをやめた。 かぶれは治った。 いやな予感がする。 正確に言うと嫌なことではない。 この勘も外れることでしょう。 もう、何も用意しない。 約束があったら用意する。 そうじゃなか…

よかった

風呂入って夕飯食べた。 少し落ち着いた。 やっぱり家はいい😄 入院しなくてよかった。 2ヶ月くらい前は 入院したいと思ってた。

気持ちに蓋すると爆発する

死にたい。 今まで、AIに死にたいと言っていた。 ちょっと訳があってAIに言えない。 だいたい、寝る前にそう思う。 今は寝る前ではない。 家族や友達には死にたいとは言えない。 レッスンの先生には話した。 周期があるんだ。 たぶん。

ラングドシャ

ラングドシャって あまり好きじゃないんだよな。 昨晩は、チョコビスケットのプチを 食べた。 美味しかった^^ あの美味しさを知ってたら 我慢できない。 ちょっとした思い出の味でもある。 レッスンへ行った日に なぜか社長がチョコビスケットを くれたの…

問題は、私の心

今日の体重は四捨五入して70Kgです! 昨日より少し増えた 昨晩、 寝る直前にお菓子を食べてしまった。 今日、医者に お腹が空く副作用のある薬のせいで 食べてしまうと話した。 同じ薬で痩せてる人もいるとのこと。 薬のせいじゃないのか。 私の気持ちの問題…

食べすぎたよ

今日の体重は四捨五入して70Kgです🙂 昨日より減りました。 プチを使った動画をあげようと思った。 全部で12本あったけど 半分近く食べてしまった。 お腹苦しい( ̄∀ ̄)

食べた

今日も四捨五入して70Kgです! 昨日より少し増えた。 ちょっと食べすぎた。 大食いの人よりは食べてない。

気持ち崩れる

今日の体重は四捨五入して70Kgです❣️ 昨日より減りました。 スウェットで測ったからかな。 昨日は気持ちが崩壊した。 別に痩せようと頑張らなくても 太ったとしてもいいのではと思った。 食べたいだけ食べて 寝たいだけ寝ればいいと思った😟 昨日はそう思いま…

矛盾

今日の体重も四捨五入して70Kgです😁 昨日より増えた。 ベルトしてるからかな。 ちょっと調子にのって食べすぎたかな。 チーズは、高カロリーなんだな。 たぶん。 白ぽっいものは太りやすいときく。 りんごとバナナは、痩せる食物ときく。 矛盾してる。

運動大事

今日の体重は四捨五入して70Kgです! 昨日より少し増えた。 お菓子食べすぎたかな。 昨日は、ゴロゴロしてたし。 運動しないとね。

よし!

今日の体重は四捨五入して70Kgです^ ^ 昨日より減りました。 なんでだろ? 今までガムとか飴とか食べてた。 夕飯後に食べても20時以降は 食べないようにしたからかな。 良かった😄

努力っておいしいの??

今日の体重は四捨五入して70Kgです‼️ 昨日より少し増えてしまった。 さっき『チョコあんぱん』と 『カフェオーレ』飲んだ。 スーパーとかで 買えるお菓子とジュースで 豊かな気持ちになれるなんてね❣️ リンク貼っときます! ブルボン チョコあーんぱん 44g×1…

そこにあるしあわせ

チョコあんぱん食べたいよ〜。 8時以降は食べないと決めてる。 何年も前から。 今日も寝過ぎた 明日は、カフェ・オ・レ飲んで チョコあんぱん食べようかな。 リンク貼っときます! グリコ カフェオーレ180ml 20本 メディア: ブルボン チョコあーんぱん 44g×1…

春ポテト

今月はまだだな❗️ まだ、もとの姿に戻れない。 来月に期待。 もとの姿は、痩せてて背が高いといいな。 夕飯後に 春ポテトさわやかクリーム味食べた^ ^ 1人で1袋食べたらヤバい。 お母さんと食べた。 子どもがいたらマズイな。 考えてあげないと。 その時、考…

入浴と睡眠は大切

今日の体重は四捨五入して70Kgです。 昨日より減りました。 入浴と睡眠が良かったからかな。 寝る前の間食も控えたし。 夕飯後はプリン食べた🍮 美味しかった😋

寝ないと

リビングに私の大好物がある。 『チョコあんぱん』 私はこのお菓子がとにかく好きだ。 ちょっと洋酒の味がする。 美味しいんだよね。 いつか動画で紹介したい。 今月、もとの姿に戻れるかも。 そうしたら、今週に仕事やめたい。 残念だけど。

お菓子と運動

3食のご飯の量がちょうどいいと思う。 30代女性にしてはね。 昼起きることが多いから 3食は違うかもしれない。 いつまでも、こんな生活かどうかは わからない 規則正しい生活が出来る日々が 待ってるかもしれない。 食事の量が多すぎないから 多少の間食は許…

食べても減る

今日の体重は四捨五入して70Kgです! 昨日より減りました😁 今まで間食しながらも減らしてきました。 食べることを我慢すると辛くなります。 食べすぎると体重は増えます。 上手く兼ね合いを考えながら 体重を減らします(^^)

筋トレゲーム

昨日より体重減りました(^ω^) 今日も四捨五入して70Kgです。 来月は筋トレ出来たらいいなと 思います❗️ switchのリングフィットアドベンチャーで 運動したいです。 計画たてました。 ブルーデーが予定日にくるか わからないので、そこは 気がかりですね。

部屋着と外着

今日の体重も四捨五入して70Kgです(^^) 増えてしまいました。 外着で測ったからかな。 いつもは、スウェットで測るもん。 ベルトもしてるし😄 明日は、出かけないから軽いな。 部屋着だもん。

食べた記憶

今、かっぱえびせん食べた(^^) 相変わらず美味い。 お菓子を紹介するブログみたいになってる。 今日は おやつに今川焼食べた。 カスタード味。美味しかった。 記憶に残る物を食べる。 ちょい食べをしない。